Je voelt ‘em misschien al aankomen. Al eerder kondigde ik veranderingen aan hier op mijn blog. Vaak en lang heb ik getwijfeld aan het behouden van little origin. Er heeft namelijk zoveel plezier en tijd ingezeten dat ik het maar wat lastig vond om in één keer de stekker eruit te trekken. Net als elke andere beslissing moet je dingen tegen elkaar afwegen en dat heb ik dit keer ook gedaan. Niet alleen namen mijn bezoekersaantallen af doordat ik niet altijd de tijd vond om een nieuw artikel te plaatsen, maar werd het bloggen ook steeds meer een moeten. Zodra dat speelt doe ik natuurlijk niemand meer een plezier. Mezelf niet en jou als lezer al helemaal niet.

Life coach

Zoals je misschien wel weet heb ik onlangs mijn opleiding afgerond van Life Coach. Daar ga ik dan ook verder in. Momenteel ben ik in de ontwikkelingsfase van een nieuwe website en alles wat erbij hoort als je een nieuwe weg inslaat. 😊 Dat ik ‘klaar’ ben met deze site wil niet zeggen dat je me online nooit meer zal tegenkomen. Zo heb ik altijd nog mijn Facebook en instagram waar we nog altijd ‘friends’ kunnen zijn 😉. Tevens deel ik daar zo nu en dan ook een update van de nieuwe ontwikkelingen omtrent mijn ‘online toekomst’.

Voor nu wil ik jou als trouwe lezer bedanken voor je trouwe bezoek, je comments en je likes. Dank je wel dat ik dit mede door jou heb mogen doen! Het was een geweldige ervaring. ❤️

Blijf gelukkig en gezond.

Liefs, Essma

Read more

3x tips voor efficiënt huishouden

Negenenveertig treden zijn het om precies te zijn die we meerdere keren per dag op en af moeten lopen. That’s the ‘stairway’ of our life ?! Elke ruimte is namelijk op een andere verdieping en dat maakt het wonen in deze splitlevelwoning echt een sport! De trappen lopen is het probleem niet, want we horen de kinderen in ieder geval niet klagen. Voor Aiden is dit een voor ons hart af en toe iets te avontuurlijke woning.. Als je het hebt over praktische dingen als schoonmaken en schoonhouden, dan is dit echt wel een lastig huis! In deze post deel ik hoe we toch efficiënt het huishouden doen zonder dat het heel veel moeite kost.

Continue reading 3x tips voor efficiënt huishouden

Read more

Ergens vorig jaar om precies te zijn. Je wist waarschijnlijk al van een eerdere blog dat er niet veel nieuws zou verschijnen omdat ik met een nieuwe studie bezig was. Die studie heb ik nu afgerond en daarom leek het me eens een goed plan om over de vorderingen te pennen.

Studie Lifecoach

Ik heb online een studie gevolgd om life coach te worden. Of wel; een coach die jou helpt met verschillende issues of conflicten in je leven. Of dit nu gaat om een carrièreswitch, gewicht verliezen, familieruzies, van je angst afkomen of een keer nee durven zeggen. Tijdens de opleiding ben ik breed geschoold en durf ik haast zonder schaamte te zeggen dat ik deze vraagstukken ‘aan’ kan. 😊

Afgelopen week heb ik mijn Final Paper geschreven welke ik komende week ga mailen naar mijn leraren. Één van die leraren is Tony Robbins dus ik voel me uitermate bevoorrecht dat ik een studie heb gevolgd die gebaseerd is op zijn successen en strategieën. Wat mij betreft ook dé coach der coaches. 🙌🏻 Uiteraard zal Tony niet persoonlijk mijn werk nakijken 😅 (i wish), maar zal ik hopelijk wel een door hem erkend diploma ontvangen.

Naast het schrijven van mijn paper staat me nog een examen te wachten. Daarna ben ik pas écht klaar. Omdat ik afgelopen week ook weer begonnen ben met het lesgeven in Nederlands als Dutch Trainer, loopt het eea nu door elkaar dus plannen is key momenteel.

Minder op social media

Niet alleen hield de studie mezelf een spiegel voor met de vraag wat mijn purpose is in dit leven, maar kreeg ik als vanzelf een soort desinteresse in social media. Naar mijn idee was ik voorheen namelijk veel vaker bezig met posten, volgers en ontvolgers dan nu het geval is. Het leven buiten zulke kanalen om is waar het om draait. Instagram is leuk, maar het leven buiten die vierkantjes nog leuker 😉.

Vervolgstappen bepalen

Nu mijn studie ten einde is en ik er synchroon ook nog bij train voor de marathon in Rotterdam, zal ik hier en daar nog steeds mijn prioriteiten moeten stellen. Aanvankelijk zou ik in februari/maart een nieuwe website starten voor mijn nieuwe coaching practice, maar dat schuif ik wat meer naar voren. Eerst de marathon… Uiteraard lees je hier in welke vorm mijn coaching gaat plaatsvinden en of dat op deze site is of dat er een nieuwe komt.

Liefs, Essma

Read more

Omdat we altijd nog met een been in de herfst staan en het andere in de zomer dacht ik ‘daar hoort een minstens net zo bijzondere muffin bij’! 😉Voor je lijn hoef je het niet te laten, want deze muffins zijn best verantwoord.  Mijn vorige recept voor de appel-havermout muffin ligt ook in het straatje van ‘verantwoorde snacks’ en deze sluiten daar dus mooi bij aan. Probeer het uit en smullen maar!

Continue reading Recept | Healthy Vanilla-Banana Muffin

Read more