Little Origin Happiness Challenge | Dag 3 ‘Self Love’

Little Origin Happiness Challenge | Dag 3 ‘Self Love’

Het heeft me een tijdje gekost om erachter te komen wat nu eigenlijk ‘self love’ is. Gedurende de tijd dat ik hier in Frankfurt woon is deze ‘term’ eigenlijk steeds duidelijker geworden voor me. Althans, ik denk dat ik genoeg ervaringen én aanvaringen met mezelf heb meegemaakt om ‘self love’ te voelen. Ja voelen, want uitleggen kun je dit niet. Je moet het ondergaan. Op deze derde dag van Little Origin Happiness Challenge neem ik je mee naar het fenomeen Self Love. Zo leer jij hopelijk -ongeacht wat je voor je kiezen krijgt- onvoorwaardelijk van jezelf te houden. Enjoy!

Little Origin Happiness Challenge | Dag 2 ‘Muziek’

Little Origin Happiness Challenge | Dag 2 ‘Muziek’

Op dag 1 van de little origin happiness challenge heb je 10 dingen kunnen opschrijven over waar je dankbaar voor bent. Ik hoop dat je ver bent gekomen met je lijstje en terwijl je bezig was het besef kreeg dat je eigenlijk een vol en rijk leven hebt. Althans, dat je in ieder geval dat gevoel hebt mogen hebben. Op deze 2e dag van happiness challenge gaan we verder met muziek. Muziek is een krachtige trigger die je helpt om snel te switchen van een negatieve naar een positieve emotie.

Little Origin Happiness Challenge | Dag 1 ‘Dankbaarheid’

Little Origin Happiness Challenge | Dag 1 ‘Dankbaarheid’

Yessss! Vandaag is het zover! Na veel brainstormen, denken en ontwerpen is dan eindelijk de laatste hand gelegd aan de Little Origin Happiness Challenge. Deze challenge is bedoeld om jou als lezer mee te nemen in een bewuster en gelukkiger leven. In deze 21-dagen challenge daag ik je uit en help ik je naar een sterkere versie van jezelf. Komende 21 dagen zal je dus op mijn blog steeds een nieuwe manier leren voor een gelukkigere en bewustere jij. Ik heb er in ieder geval erg veel zin in en hoop jij ook! Enjoy the ride!

5x | Tips voor ontspannen thuiskomen na vakantie

5x | Tips voor ontspannen thuiskomen na vakantie

Ken je dat fijne gevoel van je koffer inpakken voor een heerlijke vakantie die about to begin is? Heerlijk wegdromen en jezelf al zien zitten met die mooie jurk op dat gezellige terrasje? Dit gevoel ken je wel maar misschien ook wel die uitpakstress. Want al die mooie, leuke kleding die zo fris meegegaan is moet bij thuiskomst ook weer uitgepakt, gewassen, gestreken en weer opgeborgen worden. De stress die hierbij komt kijken neem je liever niet mee naar huis, toch? Deze 5 tips kunnen je helpen om ontspannen thuis te komen van die mooie reis. 

Spraakachterstand | naar logopedie of de kno-arts?

Spraakachterstand | naar logopedie of de kno-arts?

Een tijdje geleden kon je lezen over het voortgangsgesprek van Aiden op de opvang. Omdat er uit de signalering naar voren kwam dat Aiden qua spraak nog niet op het niveau zat van de leeftijdsgroep, adviseerden ze ons hem naar logopedie te brengen. Echter zijn we nu een paar maanden verder en praat ik je bij over het hoe en wat van zijn spraakachterstand. Zijn we naar de logopedie gegaan of juist naar een kno-arts?

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!