momlife

Weight Watchers update #8 | Gezond én lekker bestaat!

De geur van vers gebrande amandelen, popcorn en crepes vloog me afgelopen week aan. Bij het ene kraampje rook het nog lekkerder als bij het andere hier in Frankfurt waar de jaarlijkse kerstmarkt is. Buiten is het guur, mijn handen vriezen er haast af van het duwen van de kinderwagen en mijn jas is niet windproof. Normaal gesproken prima redenen om mezelf te troosten met al het lekkers uit deze kraampjes. Gelukkig denk ik daar tegenwoordig anders over. Weight Watchers update #8 | Gezond én lekker bestaat!

Continue reading Weight Watchers update #8 | Gezond én lekker bestaat!

Read more

Halve marathon update #11 | Op glad ijs...

Als het niet regent is het wel ijskoud! Vorige week kon je al lezen wat ik doe om al fit de winter door te komen. Nou, ik kom daar nu even op terug want dat de kou me nu wel meer binnenhoudt is meer noodzaak dan luiheid. Maar zoals je weet loopt die halve marathon zich niet vanzelf, dus moest ik er toch uit. Lees hoe ik kort maar toch efficiënt mijn training heb afgewerkt. 

Continue reading Halve marathon update #11 | Op glad ijs…

Read more

Expatmama | Wat als je uit die comfortzone stapt...

‘Ik zie mezelf wel in het buitenland wonen’, dat was mijn gedachte jaren geleden. Waar dat zou zijn maakte niet uit, maar ergens waar de zon volop schijnt en ik lopend naar het strand kon was wel de ultieme fantasie destijds. Helaas. Ik woon vandaag de dag wél in het buitenland, maar zeker niet op een zonovergoten bestemming en ik de zee van dichtbij kan ruiken. In deze post vertel ik wat ik wél vond buiten mijn comfortzone. Enjoy! 

De reden van verhuizing

Laat ik daar eerst maar eens mee beginnen. Elders in mijn blog kan je nog even teruglezen hoe ik hier in Frankfurt terecht ben gekomen. Om dit even kort te houden: we zijn verhuisd voor het werk van mijn man. Hij kreeg een betere baan en dat was een goede reden om ons geluk over de grens te gaan beproeven. Gelukkig zijn we best wel. Met de nadruk op ‘best’, want wat is eigenlijk nu ‘echt gelukkig zijn’? Ik ga hier niet typen dat ik zielsgelukkig ben, want dat past gewoon niet bij me. Ondanks dat ik me soms wél zo voel! Ik mag niet klagen. Die omschrijving past het beste bij mij en mijn gezin.

Ik verkeer in goede gezondheid, onze kinderen zijn gezond en ontwikkelen zich goed en ik kan het reilen en zeilen binnen mijn gezin zo vormgeven zoals ik dat wens. Zonder druk. Klinkt best ideaal toch? Toch kan ik me voorstellen dat jij als (op-het-punt-staande-emigrerende-)mama waarschijnlijk doemscenario’s ziet over wonen in het buitenland en de boel de boel laten in NL.

Het is soms ook echt gewoon een eenzame boel

En wellicht vloeien die scenario’s misschien voort uit het feit dat je zo ver weg bent van je familie en je vrienden dat je vooral een “berg” eenzaamheid ziet. Dat kan kloppen, want dat is het soms ook gewoon. Hoe je het went of keert, het blijft soms zo verdomd lastig om uit die comfortzone te stappen en je liever alleen maar ‘problemen’ ziet. Zo van: laten we teruggaan want ik mis Nederland, onze kinderen vinden het maar lastig met die verschillende talen, doen we hier nu echt wel goed aan? En meer van dit soort scenario’s. Gelukkig ben ik van nature een volhouder en wil ik meestal weten wat er buiten mijn comfortzone ligt wat mij kan verrijken. Hoe pijnlijk soms ook. Laat ik je eens een paar voorbeelden geven die hebben bijgedragen aan het overstemmen van die heimwee.

– ik ben een nieuwe taal (Duits) gaan leren. Hierdoor heb ik ervaren om meer en meer een onderdeel te kunnen zijn van de Duitse gemeenschap. Communiceren is heel belangrijk in een omgeving waar je je soms alleen kunt voelen.
– deze blog is ontstaan en zelf gebrouwd vanuit de behoefte om mijn ervaringen hier in dit ‘zonnige’ Frankfurt te delen  😉
– doordat ik deze blog heb, onderhoud ik contact met Nederland. Het mooiste is dat ik daardoor steeds meer nieuwe mensen leer kennen en mag bereiken die het interessant vinden om te weten hoe het hier gaat. De groei van mijn blog geeft me alleen maar meer motivatie om hiermee door te gaan en steeds meer verbetering na te streven.
– ik ben nu beter in staat om datgene te doen wat ik wil en ook nodig heb. Weet ook niet of me dat gelukt was als ik in Nederland bleef. Ik train voor de halve marathon en volg het Duitse WeightWatchers programma. Beide gaat momenteel heel goed!
– je leert nieuwe mensen kennen (waaronder mama’s) uit verschillende landen en daarmee verbreed je je kijk op de mens in het algemeen.

Als ik het kan, dan jij ook

Ook daarvan besef ik dat de zin meer een cliché is dan werkelijkheid. Toch is alles mogelijk en maakbaar, heb ik geleerd. De eerste stap die je zelf moet zetten is uit die comfortzone stappen. De rest volgt meestal, hoe gek dat ook mag klinken, vanzelf. Van nature ben ik een familiemens en heb ik hun het liefst ook om me heen om het beste uit mezelf te halen. Lange tijd dacht ik ook echt dat ik niet zonder hun kan. Door mijn kleine, niet al te ingewikkelde en vertrouwde wereld even achter me te laten en kijken wat daarbuiten nog meer voor mij ligt, heb ik ontdekt dat ik meer kan dan ik dacht. Had echt nooit gedacht dat ik ooit zou gaan trainen voor een halve marathon bijvoorbeeld.

Dit is één van de hierboven genoemde voorbeelden van de fijne en bijzondere dingen die een emigratie bij mij los heeft gemaakt. Voor ieder kan dat wat anders zijn, maar ik geloof er in dat je soms een bepaalde stap (groot of klein) moet nemen om je ware ik te ontdekken en je verborgen superkrachten aan je omgeving te laten zien.

Ik zie dat het bijna tijd is om mijn dochter van school te halen. Kan ik gelijk even aan de Finse Elena vragen hoe het met háár training voor de halve marathon gaat. We racen de race samen! Ben jij een keer uit je comfortzone gestapt? Hoe voelde dat? Ik lees er graag over in de comments!

Liefs, Essma

Read more

5x | Te doen vóór het nieuwe jaar...

Het jaar is bijna om en dat vraagt meestal om het spreekwoordelijke ‘eind breien’ aan het jaar 2017. Weten waar ik aan toe ben en daarom vol nieuwe energie het nieuwe jaar induiken, geeft rust! Ook heb ik dan een goed beeld van mijn plannen. In deze post deel ik 5 dingen die bloggerelateerd zijn en waarvan ik het liefst wil dat ik ze dit jaar nog helder heb. Zo weet jij als lezer ook een beetje wat je kunt verwachten.  😉  Enjoy!

Continue reading 5x | Te doen vóór het nieuwe jaar…

Read more

upusAw0FRq+1sO8t2ZSITg_thumb_7dbd
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_7dc5
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_7dbe

De eerste decemberweek ligt achter me en mensen wat een drukte is het nu al! Als ik me bedenk wat ik nog moet doen om het jaar goed af te sluiten, knijp ik ‘em wel een beetje! Of het me ook echt gaat lukken, is iets waar alleen de tijd een antwoord op heeft. In deze diary laat ik je in ieder geval zien hoe ik het er van de eerste week van de laatste maand heb afgebracht. Enjoy! 

Continue reading Little Origin Photo Diary #36

Read more
error: Content is protected !!