Laatste Weight Watchers Update

Laatste Weight Watchers Update

Wanneer is het genoeg? Dat vroeg ik me af de laatste weken tijdens mijn afval avontuur. Het afgelopen jaar nam ik deel aan de Weight Watchers en daardoor ben ik maar liefst 14 kilo afgevallen. Ik durf hier dan ook echt schrijven dat die 14 kilo lichter me niet niet zijn gelukt als ik het ww avontuur niet aangegaan was. In deze update vertel ik je over waarom ik nu vind dat het Weight Watchers avontuur voor mij ten einde is gekomen. 

Weight Watchers update #18 | Even bijkletsen…

Weight Watchers update #18 | Even bijkletsen…

Bij de laatste update van de weight watchers schreef ik nog dat ik niet zo’n zin meer had in het invoeren van voedingsmiddelen in de app. Ik doe altijd nog mee met programma maar vraag mezelf steeds vaker af of ik niet gewoon moet stoppen. Maar dat voelt ook weer als een afgang als ik het niet afmaak zoals ik dat voor ogen had. Anyway, in deze update praat ik je bij over hoe het nu gaat en of die zin inmiddels terug is of niet. Enjoy! 

Weight Watchers update #17 | Even pauze met die punten!

Weight Watchers update #17 | Even pauze met die punten!

Punten in je app invoeren, kijken hoeveel je nog over hebt en of je wel aan je active points komt. Ik gebruik de weight watchers app nu al vanaf oktober vorig jaar en de app ligt wel onderdeel te zijn geworden van mijn leven. Aan die active points heb ik sowieso nooit getwijfeld of ik wel toekwam aan het aantal punten. Als ik niet train, dan ren ik wel achter Aiden aan dus genoeg lichaamsbeweging?. Toch was ik het vorige week gewoon even helemaal zat met al die punten. Ik wilde helemaal niks meer invoeren. Ik besloot de app de app te laten en zelf aan de slag te gaan. Hoe dat heeft uitgepakt lees in je deze update. Enjoy! Weight Watchers update #17 | Even pauze hoor met die punten! Die werking van de app waar je je dagelijkse puntenbudget ingeeft kan ik ondertussen dromen. Een prima app en een sterke stok achter de deur! Twee weken geleden merkte ik aan mezelf dat ik steeds slordiger werd met het invoeren van de punten. Als ik een tussendoortje nam die bijvoorbeeld 5 punten waard was, voerde ik die niet in. Als reden voor mezelf gaf ik dan dat ik dat wel […]

Weight Watchers update #16 | Stagnatie

Weight Watchers update #16 | Stagnatie

Bijna dacht ik mijn doel behaald te hebben en te stoppen met de Weight Watchers. Toen gooide stagnatie roet in het eten. Een aantal weken bleef mijn gewicht gelijk, kwam er een paar ons aan en was toen weer gelijk. Ik veranderde niet veel aan mijn eetgewoonten, want deze was hetzelfde zoals altijd. Blijkbaar heeft je lichaam ook wat voor het zeggen en gaat het afvallen op een bepaald moment heel moeizaam. Maar is dat erg? Sterker nog, wat doe je met die stagnatie tijdens je Weight Watchers avontuur? 

Weight Watchers update #15 | Goldmember worden of niet?

Weight Watchers update #15 | Goldmember worden of niet?

Het is even geleden dat ik een update plaatste van mijn voortgang. Naast dat het te maken had met de stagnatie in het gewichtverlies, heb ik me ook twee weken niet laten weg. De eerste week omdat een training voor de halve marathon een hogere prioriteit had en deze op dezelfde dag gepland stond en de tweede week was ik in Nederland. Ik praat je weer even bij over de stand van zaken. Enjoy!

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!